SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Strzelcach Opolskich

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia / George D. Bishop ; tł. Anna i Leszek Śliwa. - Wrocław : Astrum, 2000. - 598 s. : il. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna i Leszek.

Temat

Choroby Higiena Jakość życia Psychofizjologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz życiu tak! : poradnik dobrostanu / Ewa Foley. - Wydanie 2, dodruk. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2020. - 197[3] stron ; 17 cm.

Autor

Foley Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Jakość życia Samorealizacja Osobowość

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Mówić tak, to znaczy działać w przekonaniu, że cokolwiek los ci przyniesie, odnajdziesz w tym sens i cel. To znaczy korzystać ze swoich zasobów w taki sposób, by znaleźć konstruktywne wyjście z każdej niekorzystnej czy trudnej sytuacji. Mówić Tak to znaczy być elastycznym, rozważać różne opcje, uwrażliwiać się na kryjące się w sytuacji szansę. "Szukaj małej różnicy, która uczyni wielką różnicę w Twoim życiu." Uczucia są zaraźliwe; przynoszą się z ogromną łatwością z jednej osoby na inną i wywołują podobne poruszenia we wszystkich ludzkich sercach. Stąd szczególna wartość życzliwości we wszystkich jej przejawach i postaciach. Rozpocznij epidemie życzliwości w swojej rodzinie, środowisku, miejscu pracy, zamieszkania... [z okładki]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt Grodzisko

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce istnienia / Erich Fromm ; z ang. tł. Robert Saciuk. - Warszawa ; Wrocław : Wydaw. Naukowe PWN, 1997 (Opole : OZG). - 131, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Fromm Erich (1900-1980). Saciuk Robert (1940- ).

Temat

Antropologia filozoficzna. Jakość życia Świadomość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia współczesnego człowieka : wybrane problemy / red. nauk. Agnieszka Gawor, Alicja Głębocka. - Kraków : Impuls, 2008. - 165 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gawor Agnieszka. Głębocka Alicja.

Temat

Jakość życia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 [Magazyn] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia czasu próby / Andrzej Grzegorczyk. - Paris : Editions du Dialogue, 1979. - 219[5] s. ; 21 cm.

Autor

Grzegorczyk Andrzej (1922-2014).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Antropologia filozoficzna Etyka społeczna Jakość życia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt Grodzisko

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcja stylu / Jolanta Kwaśniewska. - Bielsko-Biała : Pascal; Warszawa: TVN, 2009. - 230, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta (1955- ).

Temat

Kobieta Savoir-vivre Jakość życia Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia Kadłub

Brak informacji o dostępności: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcja stylu dla mężczyzn / Jolanta Kwaśniewska. - Warszawa : Pascal, 2010. - 239, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta (1955- ).

Temat

Jakość życia Mężczyzna Savoir-vivre Ubiór Poradniki Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcja stylu dla par / Jolanta Kwaśniewska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2011. - 238, [1] strona : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta (1955- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Kadłub

Brak informacji o dostępności: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pożytki z katorgi / Wojciech Lada. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 165, [3] strony ; 23 cm.

Autor

Lada Wojciech.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Czerski, Jan (1845-1892) Czekanowski, Aleksander Piotr (1833-1876) Dybowski, Benedykt (1833-1930) Piłsudski, Bronisław (1866-1918) Sieroszewski, Wacław (1858-1945) Geolodzy Jakość życia Naukowe odkrycie Polacy za granicą Przyrodnicy Zesłańcy Omsk (Rosja ; okolice) Syberia (Rosja)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Historia Nauka i badania Socjologia i społeczeństwo

Syberia – miejsce zsyłki tysięcy Polaków, którzy w XIX wieku trafiali tam między innymi po nieudanych powstaniach. Kraina, której obraz utrwalili na swych dziełach tacy malarze jak Malczewski czy Grottger, nieodłącznie kojarzy się z katorgą. Wojciech Lada zrywa z tą martyrologiczną, wzniosłą tradycją. W jego książce zesłanie to nie tylko kajdany, kibitki i recytacje poezji wieszczów, ale też smród jurty, komary i potworna nuda.

Autor zwraca uwagę, że carska niewola stała się dla wielu młodych skazańców swoistym uniwersytetem i furtką do kariery. Jan Czerski trafił do karnego garnizonu w Omsku, nie mając pojęcia o naukach przyrodniczych, a po kilku latach nie tylko postawił na głowie dotychczasową teorię geologiczną regionu, ale stał się jednym z najnowocześniejszych i najwszechstronniejszych badaczy. Zanim Wacław Sieroszewski znalazł się w Wierchojańsku, był ślusarzem. Gdy wrócił ze zsyłki do kraju, był już wybitnym jakutologiem, cytowanym do dziś znawcą szamanizmu. Bronisław Piłsudski przypłynął na Sachalin jako student prawa, opuścił go zaś jako człowiek, który ocalił od zapomnienia archaiczne języki lokalnych plemion.

Sieroszewski, Piłsudski, Dybowski, Czekanowski, Czerski, Kon – to tylko kilku z wielu Polaków zasłużonych dla Syberii i dla nauki w ogóle. Wojciech Lada z pasją śledzi ich losy i pokazuje, jak wielki mieli wpływ na poznanie dalekiej Północy. I przekonuje, że nawet z katorgi może być pożytek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rolnik szuka żony / Marta Manowska. - Włocławek : Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników, 2017. - 265, [2] strony : fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Manowska Marta (1985- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Telewizja Polska Rolnik szuka żony (program telewizyjny) Jakość życia Randka Relacje międzyludzkie Rolnicy Wsie Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Rolnictwo i leśnictwo Socjologia i społeczeństwo

Prowadząca program „Rolnik szuka żony” Marta Manowska rusza w podróż sentymentalną i odwiedza bohaterów wszystkich trzech edycji programu. Co się u nich zmieniło? Jakie mają podejście do życia? Pytania o miłość, sens, poszukiwanie. Rozmowy rzeka z bohaterami pokazują ich zmianę, dają odpowiedzi na wiele pytań, które widzowie zadawali sobie po programie. Ale i sięgają dalej. Jak zmieniała się wieś, kogo dotyczy kompleks rolnika. Szczerze, bez ogródek, odważnie. Wszystko okraszone zdjęciami z dzieciństwa i dorastania na wsi.

Czy Ania i Grzegorz Bardowscy się znali? Czego żałuje Stanisław Kot? Czy Adam Kraśko przekroczył kiedyś granice żenady? Jak Paweł Szakiewicz dowiedział się, że w życiu niczego nie można być pewnym? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdą się w tej książce. Rozmowy z bohaterami, zdjęcia i historie par, które powstały w programie „Rolnik szuka żony”. Trzy edycje, historie ich bohaterów w jednej książce. O miłości, poszukiwaniu siebie, obawach i zwycięstwach.

Wrócić do bohaterów często po ponad dwóch latach to także dla autorki podróż pełna emocji i wspomnień. Rozmowy płyną i stają się jeszcze głębsze. Każdy odkrywa swoje sekrety. Także autorka. Książka, będąca podsumowaniem prawie trzech lat poszukiwań. I trzech lat zmagań w walce o miłość. I o siebie. Niespodzianki, zaskoczenia, nowości. Tradycja, rodzina, wieś. Wszystko w jednej rozmowie. O życiu. Możemy się czegoś od nich nauczyć? Zastanowić się nad własnym życiem. Czasem najprostsze mądrości okazują się w życiu kluczowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Szymiszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Projekt Szczęście albo Dlaczego przez cały rok śpiewałam o poranku, sprzątałam w szafach, kłóciłam się jak należy, czytałam Arystotelesa i dobrze się bawiłam / Gretchen Rubin ; przełożyła Monika Walendowska. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2011. - 406, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rubin Gretchen Craft. Walendowska Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rubin, Gretchen Craft Jakość życia Samoakceptacja Szczęście

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Szczęście jest znaczeniem i sednem życia. [Arystoteles] Wszyscy ludzie poszukują szczęścia. Bez wyjątków. [Blaise Pascal] Gretchen Rubin zrozumiała to pewnego deszczowego dnia i zdecydowała, że sama spróbuje odkryć tajemnicę szczęścia. Aby tego dokonać, wprowadziła w życie Projekt Szczęście. Przez rok w każdym miesiącu skupiała się na określonej dziedzinie, takiej jak małżeństwo, praca, rodzicielstwo, samospełnienie. W styczniu, lutym, marcu... podejmowała nowe postanowienia: by okazywać miłość, kłaść się wcześniej spać, prosić o pomoc, bawić się, nie myśleć o skutkach. Wnikliwie przetestowała największe mądrości świata, współczesne odkrycia naukowe oraz lekcje popkultury na temat tego, jak być szczęśliwym. Wszystko po to, aby do grudnia osiągnąć pełnię szczęścia... Projekt Szczęście zmienił życie Gretchen Rubin, pozwól, aby zmienił i Twoje!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt Szczepanek

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wieża Eiffla nad Piną : kresowe marzenia II RP / Agnieszka Rybak, Anna Smółka. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2018. - 292, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Reportaż / Wydawnictwo Czarne)

Autor

Rybak Agnieszka. Smółka-Gnauck Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Życie codzienne Nowoczesność Postęp Jakość życia Kultura Gospodarka Kresy wschodnie Rzeczypospolitej Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Kresy to wbrew nazwie aż połowa odrodzonej w 1918 roku Rzeczypospolitej. Zniszczony pierwszą wojną światową i wojną polsko-bolszewicką kraj rozpoczyna wielką odbudowę. Także Kresów. Miało być tak jak na Zachodzie, tylko jeszcze piękniej. Wystartował program budowy domów dla urzędników państwowych. W Wilnie ruszyła nowa radiostacja - podniecony dyrektor Hulewicz spoglądał na chmury i rozstawiał nad Wilią mikrofony do eksperymentalnego słuchowiska w plenerze. W Pińsku zalśnił stalą port marynarki wojennej, a dowódca kazał budować nowoczesne bezzałogowce. Bracia Konopaccy postawili pod Grodnem wielką fabrykę sklejki, z której powstawały najlepsze polskie - i nie tylko - samoloty. W Janowej Dolinie na Wołyniu wśród ukraińskich wsi wyrosła przy kopalni bazaltu wzorcowa osada robotnicza. A doktor Parymończyk w Zaleszczykach leczył tak dobrze, że miejscowi przemienili zapyziałą miejscowość w polską Riwierę. Autorki przypominają historie zapomniane i zamiast opowieści o dworkach kreślą obraz Kresów nowoczesnych. A potem sprawdzają, co dziś z tej nowoczesności zostało.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Filia Szymiszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Work-life balance : jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu / Beata Rzepka. - Gliwice : Helion, 2016. - 143, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress)

Autor

Rzepka Beata (1978- )

Temat

Jakość życia Praca Czas wolny od pracy Wypalenie zawodowe Stres Work-life balance (WLB)

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty Psychologia

Życie pod kontrolą. Kiedyś... Kiedyś wszystko było prostsze. Człowiek wstawał rano, udawał się do zakładu pracy, odbijał kartę, robił swoje, a po ośmiu godzinach wychodził z roboty i wracał do domu. Może nie najwyższa, ale stała pensja wpływała co miesiąc na konto. Jechało się na trzytygodniowy urlop i nie myślało o pracy. Tym bardziej, że nie było laptopów, tabletów i smartfonów — smyczy, które sprawiają, że dziś możemy być aktywni zawodowo 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Ręka w górę, kto chciałby tak żyć? Chętnych brak. No właśnie... Paradoks dzisiejszego świata polega na tym, że pracujemy więcej i więcej, tęskniąc do wolnego czasu, którego i tak nie potrafimy wykorzystać. Bez odgórnie narzuconych reguł balansu miotamy się między tym, co zawodowe, i tym, co prywatne. Często zapominamy też o naszym własnym JA, które przecież wymaga uwagi. To wszystko ma odzwierciedlenie w naszych relacjach społecznych. Skoro nie istnieją uniwersalne reguły work-life balance, trzeba je sobie indywidualnie wypracować! Zaczniemy od zdefiniowania tego, czym jest życiowa równowaga. Potem zastanowimy się, co konkretnie oznacza ona dla Ciebie. A w końcu postaramy się ją wypracować — mimo przeszkadzaczy, stresu i wypalenia zawodowego. Tak, by Twoje życie wreszcie zaczęło być naprawdę Twoje, a nie szefa, dziecka czy pękającej w szwach skrzynki mailowej. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić / Janina Scarlet ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 221, [3] strony : wykresy ; 21 cm.

Autor

Scarlet Janina (1983- ) Kondrat Aleksandra (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Jakość życia Samopoznanie Samorealizacja Sprawczość (psychologia) Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najbardziej bolesnych momentów. Porusza zasadniczą kwestię, której wszyscy się obawiamy, ale z której istnienia nie zdajemy sobie sprawy, dopóki nie stanie się coś złego: Co zrobimy, gdy wyczerpią się nam wszelkie możliwości. Autorka – licencjonowany psycholog kliniczny - koncentruje się na nauczeniu świadomej akceptacji rzeczy, które mogą pozostawać poza naszą kontrolą, przy jednoczesnym prowadzeniu sensownego trybu życia w oparciu o nasze najgłębsze wartości. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drood / Dan Simmons ; przełożyli: Małgorzata Strzelec i Wojciech Szypuła. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Mag, 2022. - 815, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Simmons Dan (1948- ) Strzelec Małgorzata Szypuła Wojciech

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dickens, Charles (1812-1870) Collins, Wilkie (1824-1889) Obyczaje i zwyczaje Pisarze angielscy Narkomania Jakość życia Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść historyczna Horror

9 czerwca 1865 roku Charles Dickens – najsłynniejszy i najpopularniejszy powieściopisarz na świecie, będący u szczytu sławy i zdolności twórczych – jadąc pociągiem do Londynu w towarzystwie swojej potajemnej kochanki, przeżył katastrofę kolejową, która na zawsze zmieniła jego życie. Czy po tym wypadku zaczął prowadzić mroczne podwójne życie? Czy conocne eskapady do najohydniejszych londyńskich slumsów i nasilająca się obsesja na punkcie ukrytego przed światem podziemnego Londynu, trupów, grobowców, morderstw, palarni opium i rozpuszczania zwłok w dołach z wapnem były tylko przejawem zwykłej pisarskiej ciekawości, czy jednak czymś znacznie bardziej przerażającym?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.: jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie jak podnieść poziom swojej motywacji do działania jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MiGBP Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)